Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef, Inside Skirt Steak, Lean & Fat
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
oz
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
57
Calories from Fat
34
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
3.8g
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
1.5g
8%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
16mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
18.6mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
100.2mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
5.5g
11%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
1
lb
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
912
Calories from Fat
544
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
60.9g
94%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
24.2g
121%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
256.3mg
85%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
297.1mg
12%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
1,603.5mg
46%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
88g
176%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
201
Calories from Fat
120
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
13.4g
21%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
5.3g
27%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
56.5mg
19%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
65.5mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
353.4mg
10%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
19.4g
39%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
|
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food