Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Boysenberry, Unsweetened, Frozen
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
66
Calories from Fat
2
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.3g
1%
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Saturated Fat
0g
0%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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|
Sodium
1.3mg
0%
|
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Potassium
183.5mg
5%
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Total Carbohydrate
16.1g
5%
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Dietary Fiber
7g
28%
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Sugars
9.1g
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Protein
1.5g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: unthawed
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
50
Calories from Fat
2
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.3g
0%
|
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|
Saturated Fat
0g
0%
|
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|
Trans Fat
0g
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
1mg
0%
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Potassium
139mg
4%
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Total Carbohydrate
12.2g
4%
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Dietary Fiber
5.3g
21%
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|
Sugars
6.9g
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Protein
1.1g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
10
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
142
Calories from Fat
4
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.7g
1%
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Saturated Fat
0g
0%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
2.8mg
0%
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Potassium
394.8mg
11%
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Total Carbohydrate
34.6g
12%
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Dietary Fiber
15.1g
60%
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Sugars
19.6g
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Protein
3.1g
6%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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