| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
unit
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
100
Calories from Fat
48
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
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|
Total Fat
5.4g
8%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
1.4g
7%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
32.5mg
11%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
34.7mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
87.8mg
3%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
2g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
10.5g
21%
|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: broiler/fryer, yield from 1 lb RTC chicken
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
back
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
166
Calories from Fat
80
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
8.9g
14%
|
|||||||||||||||||||||
|
Saturated Fat
2.4g
12%
|
|||||||||||||||||||||
|
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
53.9mg
18%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
57.4mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Potassium
145.6mg
4%
|
|||||||||||||||||||||
|
Total Carbohydrate
3.3g
1%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
|
Protein
17.4g
35%
|
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|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Serving Size
100
grams
|
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
|
Calories
286
Calories from Fat
137
|
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% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
|
Total Fat
15.3g
24%
|
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|
Saturated Fat
4.1g
21%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
93mg
31%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
99mg
4%
|
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|
Potassium
251mg
7%
|
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Total Carbohydrate
5.7g
2%
|
|||||||||||||||||||||
|
Dietary Fiber
0g
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sugars
0g
|
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Protein
30g
60%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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