Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Corn, White, No Salt
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
can
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
308
Calories from Fat
20
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% Daily Value* |
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Total Fat
2.4g
4%
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Saturated Fat
0.4g
2%
|
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Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
57.8mg
2%
|
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Potassium
790.5mg
23%
|
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Total Carbohydrate
74.3g
25%
|
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Dietary Fiber
3.4g
13%
|
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|
Sugars
0g
|
|||||||||||||||||||||
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Protein
9.4g
19%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: sweet, canned, solids and liquids, 1 can (303 x 406)
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
cup
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
82
Calories from Fat
5
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.6g
1%
|
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|
Saturated Fat
0.1g
0%
|
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|
Trans Fat
0g
|
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|
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
|
Sodium
15.4mg
1%
|
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|
Potassium
209.9mg
6%
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Total Carbohydrate
19.7g
7%
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|
Dietary Fiber
0.9g
4%
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|
Sugars
0g
|
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Protein
2.5g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
64
Calories from Fat
4
|
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% Daily Value* |
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|
Total Fat
0.5g
1%
|
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Saturated Fat
0.1g
0%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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|
Sodium
12mg
1%
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Potassium
164mg
5%
|
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Total Carbohydrate
15.4g
5%
|
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|
Dietary Fiber
0.7g
3%
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Sugars
0g
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Protein
2g
4%
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|
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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