Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
bagel (mini)
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
69
Calories from Fat
3
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.4g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.1g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
115.2mg
5%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
20.4mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
13.7g
5%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0.6g
2%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
1.4g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
2.7g
5%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Notes: w/CA propionate, onion, poppy, sesame (2.5'' dia)
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
100
grams
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
288
Calories from Fat
13
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
1.7g
3%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.3g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
480mg
20%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
85mg
2%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
57.1g
19%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
2.6g
10%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
5.8g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
11.1g
22%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
bagel
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
152
Calories from Fat
7
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.9g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.2g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
254.4mg
11%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
45mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
30.3g
10%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
1.4g
6%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
3.1g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
5.9g
12%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Serving Size
1
oz
|
|||||||||||||||||||||
Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
82
Calories from Fat
4
|
|||||||||||||||||||||
% Daily Value* |
|||||||||||||||||||||
Total Fat
0.5g
1%
|
|||||||||||||||||||||
Saturated Fat
0.1g
0%
|
|||||||||||||||||||||
Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
136.1mg
6%
|
|||||||||||||||||||||
Potassium
24.1mg
1%
|
|||||||||||||||||||||
Total Carbohydrate
16.2g
5%
|
|||||||||||||||||||||
Dietary Fiber
0.7g
3%
|
|||||||||||||||||||||
Sugars
1.7g
|
|||||||||||||||||||||
Protein
3.2g
6%
|
|||||||||||||||||||||
|
|||||||||||||||||||||
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
|
- Actions
- Log this Food