Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Potato Puffs, Prepared
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
10
crispy-crowns
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
114
Calories from Fat
43
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% Daily Value* |
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Total Fat
5.2g
8%
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Saturated Fat
1.1g
5%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
|
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Sodium
288mg
12%
|
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Potassium
187.2mg
5%
|
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Total Carbohydrate
16.6g
6%
|
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Dietary Fiber
1.5g
6%
|
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Sugars
0.2g
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Protein
1.2g
2%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: frozen
Additional Serving Size Recommendations
Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
1
cup
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
243
Calories from Fat
92
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
11g
17%
|
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Saturated Fat
2.3g
12%
|
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Trans Fat
0g
|
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Cholesterol
0mg
0%
|
|||||||||||||||||||||
Sodium
614.4mg
26%
|
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Potassium
399.4mg
11%
|
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Total Carbohydrate
35.5g
12%
|
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Dietary Fiber
3.2g
13%
|
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Sugars
0.3g
|
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Protein
2.6g
5%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
100
grams
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
190
Calories from Fat
72
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
8.6g
13%
|
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Saturated Fat
1.8g
9%
|
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Trans Fat
0g
|
|||||||||||||||||||||
Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
480mg
20%
|
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Potassium
312mg
9%
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Total Carbohydrate
27.7g
9%
|
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Dietary Fiber
2.5g
10%
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Sugars
0.2g
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Protein
2g
4%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | ||||||||||||
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Serving Size
1
puff
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Amount Per Serving | ||||||||||||
Calories
13
Calories from Fat
5
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.6g
1%
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Saturated Fat
0.1g
1%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
33.6mg
1%
|
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Potassium
21.8mg
1%
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Total Carbohydrate
1.9g
1%
|
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Dietary Fiber
0.2g
1%
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Sugars
0g
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Protein
0.1g
0%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
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Serving Size
10
pieces
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Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
Calories
160
Calories from Fat
60
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
7.2g
11%
|
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Saturated Fat
1.5g
8%
|
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
403.2mg
17%
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Potassium
262.1mg
7%
|
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Total Carbohydrate
23.3g
8%
|
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Dietary Fiber
2.1g
8%
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Sugars
0.2g
|
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Protein
1.7g
3%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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