Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Wheat & Barley Granules, Plain
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1/2
cup
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
208
Calories from Fat
9
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.1g
2%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
|
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Sodium
353.8mg
15%
|
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Potassium
178.1mg
5%
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Total Carbohydrate
47.2g
16%
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Dietary Fiber
5g
20%
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Sugars
7g
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Protein
6.3g
13%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: single brand
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
359
Calories from Fat
16
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% Daily Value* |
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Total Fat
1.9g
3%
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|
Saturated Fat
0.4g
2%
|
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|
Trans Fat
0g
|
||||||||||||||||||||||||
|
Cholesterol
0mg
0%
|
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|
Sodium
610mg
25%
|
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Potassium
307mg
9%
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Total Carbohydrate
81.3g
27%
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Dietary Fiber
8.7g
35%
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Sugars
12g
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Protein
10.8g
22%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | ||||||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1 1/3
oz
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| Amount Per Serving | ||||||||||||||||||||||||
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Calories
136
Calories from Fat
6
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
0.7g
1%
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Saturated Fat
0.2g
1%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
0mg
0%
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Sodium
231.8mg
10%
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Potassium
116.7mg
3%
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Total Carbohydrate
30.9g
10%
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Dietary Fiber
3.3g
13%
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Sugars
4.6g
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Protein
4.1g
8%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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