Nutritional Information, Diet Info and Calories in
Beef Top Loin, Raw, Slo (kc, Ny Strip, Club)
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
1
steak
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
438
Calories from Fat
219
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% Daily Value* |
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Total Fat
24.4g
37%
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Saturated Fat
9.8g
49%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
136mg
45%
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Sodium
121.7mg
5%
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Potassium
708.8mg
20%
|
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
51.2g
102%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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Notes: short loin, trim to 1/2'' fat, prime, yield from 320g raw
Additional Serving Size Recommendations
| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
100
grams
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
245
Calories from Fat
122
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% Daily Value* |
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Total Fat
13.6g
21%
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Saturated Fat
5.4g
27%
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|
Trans Fat
0g
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Cholesterol
76mg
25%
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Sodium
68mg
3%
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Potassium
396mg
11%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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Sugars
0g
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Protein
28.6g
57%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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| Nutrition Facts | |||||||||||||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Serving Size
3
oz
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| Amount Per Serving | |||||||||||||||||||||
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Calories
208
Calories from Fat
104
|
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% Daily Value* |
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Total Fat
11.6g
18%
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Saturated Fat
4.6g
23%
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Trans Fat
0g
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Cholesterol
64.6mg
22%
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Sodium
57.8mg
2%
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Potassium
336.6mg
10%
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Total Carbohydrate
0g
0%
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Dietary Fiber
0g
0%
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|
Sugars
0g
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Protein
24.3g
49%
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* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily values may be higher or lower depending on your calorie needs.
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